maandag 15 mei 2017

Ritverslag -:- Lierneux - La Rockalienne

14-mei-2017 // La Rockalienne // 5de op 67

De organisatie van Cyclo Lierneux had voor dit jaar een nieuwe chrono met groepsstart voorbereid, goed voor een aanbod van 65km, 80km of zelfs 110km.
Het mag gezegd worden deze organisatie was top. De bepijling was uitmunted (>2500 pijltjes), het parcours zeer gevarieerd en klim hms in overvloed.
Na een ganse week rust leek deze marathon een ideale voorbereiding op de LCMT over 10 dagen.
Jammer dat Vincent ziek moest forfait geven, dus stond ik samen met Bas en Dirk aan de start van deze 1ste Rockalienne.
Doordat op hetzelfde moment ook de BeMC doorgaat was het deelnemersveld minder sterk bezet en stonden er slechts 120 dapperen aan de start voor ofwel 80km of 110km.
Om 9h werd het startschot gegeven en werd de lange startklim op een eerder rustig tempo opgefietst. Gelukkig maar want mijn "adem" wilde maar niet breken en de benen blokkeerden volledig.
Na 5km keek ik achterom en zag al een grote leegte: een kopgroep van 10 was gevormd.
Het parcours was in de beginfase een aaneenschakeling van zeer snelle grindpaden afgewisseld met soms zeer steile beklimmingen.
Vooral in de supersnelle afdalingen had ik moeite om de kopgroep te volgen en forceerde ik mij om de gaatjes dicht te rijden.
De kopgroep spatte uiteen en er werden 2 groepjes gemaakt op een 30sec van elkaar.
Om mezelf niet helemaal pleuris te rijden liet ik de snellere mannen wegrijden maar hield ze constant in het vizier.
Achteraf gezien de juiste keuze omdat de kopgroep bestond uit zowel 80km als 110km klassementsmannen.
Halfweg koers passeerden we een 1ste keer aan de finish, en even dacht ik "OH NEE, waar heb ik nu een afslag gemist?!".
Gelukkig zat ik juist en moesten we een 2de lus rijden. Deze 2de lus bevatte iets minder hm, maar meer single track en fun stukjes.


De vermoeidheid begon toe te slaan vanaf km 60 en de wind kwam nog sterker uit de hoek.
Jammergenoeg onderweg niet veel deelnemers te zien waardoor je vaak helemaal alleen rondreed.
In de laatste 10km kon ik er nog een paar remonteren en kreeg ik een energie boost omdat een goeie uitslag in de maak was.
De wedstrijd was niet supertechnisch maar door de hoge snelheid moest je bijzonder attent blijven.
Onverhoopt blij met mijn 5de plaats overall.

(Strava details: klik hier)

maandag 24 april 2017

Ritverslag -:- Tangissart - La trace d'hez 2017

16-apr-2017 // La trace d'hez // 12st op 220

Vandaag chrono met een groepsstart in Tangissart, samen met Bram, Vincent en Christian.
Het is Pasen, bijzonder fris smorgens om 8h maar een volledig droog parcours. 73km met 1400hm om te vlammen. Bij de start meteen goed mee met de eerste 5. Daarna komt Bram onder stoom en rijdt samen met de top3 weg.
Ik raak verzeilt in een groep die rijdt voor plek 5 waar ik het tempo zelf mee aanvoer. Tot 50km gaat alles goed en draai ik vlot mee en maak weinig foutjes. Na 2h koers plots een minder moment en bengel ik 10km lang achteraan het groepje. Dit kost teveel energie en ik raak in de laatste 5km de voeling volledig kwijt.
Ik snak naar de finish en de krampen zitten klaar in beide hamstrings.
Een zeer snelle koers. 12de alg en 3e ma1.

Proficiat aan Bram met zn 2de plek en aan de andere teamies die allen mooie reclame maakten.

(Strava details: klik hier)




dinsdag 21 maart 2017

Ritverslag -:- Thuin - Les 7 peches capitaux 2017

19-mar-2017 // Les 7 Peches Capitaux // 12st op 96

"Ca glisse ici"

Het nieuwe MTB marathon seizoen begint voor mij meestal in Thuin. Deze editie beloofde echter zwaar en technisch te worden omwille van de regenval voorafgaand.
Een verwittigd man ... kiest de juiste banden, juiste verzet, juiste kledij en de juiste energie voor onderweg, thx #wcup for the support.

De start tijdens een individuele chrono is altijd hopen dat er niet teveel andere bikers de doorgang onmogelijk maken.
Jammergenoeg was dit vandaag wel zo en had ik pas vrije doorgang na de eerste afdaling. Nu kon ik op toeren komen in het wiel van Steven die me ondertussen had bijgehaald.
Mijn start was een paar minuten later dan Bas & Vincent waardoor ik een mikpunt had.
Zowel Bas als Vincent reden zeer sterk vandaag en het duurde lang alvorens ik enkele #teambikesensation outfits aan de horizon zag verschijnen.
Het traject was grillig en ruw. Geen lange afdalingen of beklimmingen, maar brute "muren" van 15% tot 20% stijgingsgraad.
Net voor de splitsing 65/80 kom ik bij Bas en Christian en hoor ik dat ze het gat op Vincent niet meteen dicht krijgen.

In de lus van de 80km steekt op papier weinig tot geen hm, toch zakt de gem. snelheid in deze 15km lange bospassage omdat je nergens je power kwijt kan.
Een paar afdalingen zijn echt op het randje van doenbaar. Jammergenoeg maak ik een bruusk manouvre en raak ik mijn zadel onzacht.
Verder rijden kon niet met een zadel die naar maan schijnt, dus even een technische pitstop en wat energie bijtanken.

Duurtrainingen heb ik genoeg gedaan afgelopen winter maar een wedstrijd van 4h kruipt toch in de benen.
Had geen superbenen vandaag maar ben toch tevreden met het resultaat.
Zonder de pitstop had ik een 8ste tijd gereden.


zondag 4 december 2016

Ritverslag -:- Twins Classic Bredene 2016

4-dec-2016 // Twins Classic Bredene // 50st op 367

Opnieuw een beachrace op het programma en deze keer in Bredene. De befaamde Twins Classic met de vele golfbrekers, lange dijk, spinola klim, vele duinenpaadjes, het torentje en een altijd voelbare zeebries.
Na de verkenning bij echte ijstemperaturen viel meteen op hoe snel het strand er bij lag en dat de bekende single tracks in de duinen er niet langer inzaten. Een parcours dus voor de snelle mannen en minder technisch: een halve wegkoers.

Van bij de start was het de gas opendraaien en adem happen. Een ruim 350 tellend deelnemers veld stormt naar de eerste golfbrekers, en patat daar vliegen de eerste fietsen de lucht in en kruipen een aantal renners zoekend achter hun koerspaard terug overeind.

De start in Bredene is altijd nerveus en wriemelen aan het eerste keerpunt. Je koers staat of valt met een goede passage aan dit keerpunt.
Sakkeren, hinderen, ... terwijl de profs al lang uit het zicht zijn verdwenen.
Zoals eerder gezegd was het de ganse beachrace vollegas aan snelheden van boven de 40kmh. Pfff.



Tot halfweg koers streed ik mee voor een 40st positie. Jammergenoeg een minder moment in wat diepere verharde zandsporen waardoor ik te voet stond en zo de aansluiting verloor met de groep.
Tempo onderhouden en aangepikt bij een volgend groepje, die duidelijk een meer gezapig tempo reden.
In de laatste halve ronde voelde ik nog genoeg kracht over in de tank en koos ik het hazenpad richting finish.

Nog eens alle registers open en de maximum hartslag van de koers gehaald. Tevreden met de gereden wedstrijd, jammer van de stuurfoutjes onder druk.




40km in 1h17 is a-typisch beachrace in Bredene.  (Strava details: klik hier)


Volledige uitslag: startracking

Tot de volgende
S.

maandag 28 november 2016

Ritverslag -:- Ednine Beachchallenge Koksijde 2016

27-nov-2016 // Ednine Beachchallenge Koksijde // 30st op 250

Na 2j zonder beachraces werd de goesting te groot om deze winter op mijn honger te blijven zitten. Tevens een extra motivatie omdat ik in 2017 mag rijden bij Team Bikesensation.
Eens kijken hoever de winter conditie staat :-)

De Ednine Beachchallenge heeft de titel "toughest Belgian beachrace" en dat hebben we geweten.
Geen startboxen in Oostduinkerke, maar allemaal tesamen in het losse zand, en lopen maar!

De start wat gemist maar al heel snel aansluiting gevonden bij het grote peloton, die tegen de wind in geen al te hoge snelheden maakte. Nog voor het eerste keerpunt zat ik bij de top 70 en kon ik heel wat renners oprapen die te voet het verkeerde spoor namen.
Het keerpunt zelf was een versmalling tussen nadars waar een tijdsregistratiemat lag. Hier stond iedereen stil en waren de toppers gaan vliegen, bye bye top 20.

De rest van de koers goed ingedeeld en terechtgekomen in een groep van een man of 10. Door de vele loopstroken verbrokkelde de groep continue, maar het lange stuk tegen de wind in zorgde telkens voor een samensmelting.
Het parcours was echt super! Hier kon je echt de conditie testen en je stuurmanskunsten bijschaven.




De finale zandstroken nog eens vollebak en proberen om zo ver mogelijk te fietsen op de laatste krachten, om dan de moordende finish klim nog naar boven te klauteren. Oef!



Na 1h24 de finish bereikt met een zeer goed gevoel.  (Strava details: klik hier)


Volledige uitslag: webscorer

Tot de volgende
S.

maandag 23 maart 2015

Andenne - La Primavera (2015)

22-mar-2015 // Andenne - La Primavera // 4e op 310

Het begin van de lente, La Primavera, tijd voor de eerste chrono van 2015, deel van de O2 Marathon Challenge (O2MC), in Andenne.
Een parcours van 67km met 1500hm in relatief droge omstandigheden.

Samen met Steven Descheemaeker gestart en meteen het tempo stevig de hoogte in. Kwestie om de adem te breken en zeker geen kou te krijgen. Starten om 8h10 heeft zijn voor- en nadelen, en al snel raapten we de ene biker na de andere op.
Het parcours lag er perfect bij om een snelle chronotijd neer te zetten.
Tov vorige week in Thuin zat er nu veel meer "swoeng" in, en waren de klims minder brut, de afdalingen minder technisch.

Halfweg kregen we gezelschap van Julien Delaet en een medebiker, en werd er een stevig tempo onderhouden. Niemand wou voor elkaar onderdoen ;-)
Het goeie koersgevoel was aanwezig, eindelijk :applaus:

Deze keer geen pech onderweg, goede benen en vlot binnengerold net onder de 3h:
goed voor een 4de plek overall.



Volledige resultaten: http://www.vtt-primavera.com/wp-content/uploads/2015/03/R%C3%A9sultats-2015-du-chrono-O2MC.pdf


vrijdag 20 maart 2015

Thuin - Les 7 peches capitaux (2015)

Na een goeie winter vol stevige trainingen op de weg, was het eindelijk zo ver om de goeie conditie eens te testen.
Omdat uit vorige edities bleek dat er toch redelijk veel volk aan de start komt, is er bewust gekozen om niet deel te nemen aan de chrono, maar gewoon de 80km als "rando" te rijden.
Vanaf de start was het meteen genieten, de ene single track volgde de andere op. De adem was gebroken na 1km en het tempo ging stevig omhoog.
De "swoeng" zat er in en kon mezelf niet bewingen om als grap direct te roepen "chrono", om zo vrije baan te krijgen tussen de vele toertocht bikers. (Helpt echt :-))
Het moet gezegd zijn dat er van beide kanten enorm veel respect was, en waar mogelijk men genoeg plaats maakte om langszij te passeren. Chapeau voor ons MTB'rs.

Het parcours in Thuin is grillig en ruw. Geen lange afdalingen of beklimmingen, maar brute "muren" van 15% tot 20% stijgingsgraad.
Daar waar ik de ganse winter op de grote plateau kon fietsen, moest hier toch heel vaak teruggescchakeld worden naar de 25T vooraan.
Na amper 7km eventjes paniek toen een tak in de wielen en crank draaide, want de ketting liep af en kwam gekneld tussen crank en frame. Na wat gepruts aan de ketting gingen de eerste km's moeizaan: de ketting sprong ongewild over de cassette tanden, een geplooide schakel :doh!:
Voorzichtigheid troef werd de rit verder gezet en wonder bij wonder schakelde alles steeds beter en beter.
Het parcours was bijna identiek als in 2014 doch lag het nu duidelijk iets natter op sommige plaatsen.
Ideaal om de techniek op punt te zetten.

Gearriveerd na 3h58 met 20,5avs, wat zou geresulteerd hebben in een 3de tijd overall.
Niet slecht.


woensdag 31 december 2014

2014


2014 was een goed mtb jaar, zonder echte winter, iets te nat, een leuke zomer, een top najaar en jammergenoeg een appendix operatie in het hoogtepunt van het seizoen...

video

maandag 21 april 2014

Ritverslag -:- Course des Ch'tis 2014 - Parc d'Ohlain

6-apr-2014 // Course des Ch'tis - Parc d'Ohlain // 4e op 85

Mijn 4de deelname en tevens mn beste wedstrijd op dit fantastische XCO parcours.
Deze challenge maakt deel uit van een regelmatigheidscriterium (Challenge VTT Bassin Minier NPDC) uit N-FR.
Naast heel wat Franse bikers stonden er ook heel veel landgenoten aan de start. Traditie bij deze koers is een massastart die telkens wat hectisch verloopt bij de opstelling van de bikers, en de onduidelijkheid wanneer het startschot zal gegeven worden.


Eénmaal de sirene gaat is het een kleine 2h vollebak gas geven, en zorgen dat je zo goed mogelijk mee bent met de eersten, want de ene single track na de andere volgt en inhalen is een lastige karwei.
Er werd niet specifiek getraind op XCO, doch is dit een leuk tussendoortje om eens echt diep te gaan, en de conditie grondig te testen.

6 ronden lang draaide ik mooi mee in de top 10 van het ganse pak, ttz MA1 - MA2 en MA3 zo'n 180 man sterk, en verliep alles vlekkeloos.
Een leuk en soms technisch parcours met voldoende snelheid, maar waar je nooit echt 100% je kracht kwijt kunt.


Het tempo bleef hoog en de cadans vlot, maar de vermoeidheid kwam toch opsteken na 1h30. Een slappere ronde, kleine foutjes, wat tragere voorliggers ... en plots werd ik gepasseerd. Ik kon het hoge tempo niet blijven houden, en moest de biker voor me laten rijden. (nadien blijkt dat ik net naast het podium grijp)



Na 1h54 en 6 laps reed ik voldaan over de finish, nog onbewust over mijn positie. Blijkbaar werd ik 4e MA1 waarmee ik uiteraard zeer tevreden ben. Misschien zat er meer in?

Tot de volgende
S.

zaterdag 14 september 2013

Ritverslag -:- Farmrace - Hoogstade 2013

7-sep-2013 // Farmrace Hoogstade // 1st op 56

Al enkele jaren stond deze race op mijn agenda maar nog nooit kon ik mezelf overtuigen om effectief te starten.
Waarom precies weet ik niet, maar de gedachte om 1h30 rondjes tussen de velden en boerderijen met een mtb te rijden, zal hiervoor wel enigsinds gezorgd hebben.

Na de verkenning wist ik meteen dat het moeilijk ging worden om ergens het verschil te maken tijdens de wedstrijd. Het parcours was razend snel, weinig technisch en niet selectief lastig genoeg.

Na een mindere start raakte ik wat achterop op de top 10, en was het vooral een nerveus gedoe in de eerste halve ronde.

Een parcours voor de grote molen waarbij je overal vlot kunt inhalen zorgde in een mum van tijd dat ik mee aan de kop van de wedstrijd kwam.
Vanaf de 3de ronde tot het einde waren we met een 4tal afgescheiden van de rest, en kon niemand echt wegrijden.

Een paar keer heb ik geprobeerd om enkele prikken uit te delen en de anderen te testen, maar zoals eerder aangehaald was dit parcours niet selectief genoeg. Gelukkig bleef het tempo strak zodat niemand uit de achtergrond kon terugkeren.

Afwachten dan maar tot de laatste ronde, de laatste zware weide ... net voor de smalle maïs doorgang... en toeslaan!
Net achter mij haken 2 renners in elkaar vast in volle strijd, en worden ze gevloerd door de maïs. Een leuke overwinning en een fijn gevoel om na een spannende wedstrijd als 1ste te mogen finishen.


Meer fotos via het menu bovenaan.
Volledige uitslag: hier

Tot de volgende
S.