maandag 15 mei 2017

Ritverslag -:- Lierneux - La Rockalienne

14-mei-2017 // La Rockalienne // 5de op 67

De organisatie van Cyclo Lierneux had voor dit jaar een nieuwe chrono met groepsstart voorbereid, goed voor een aanbod van 65km, 80km of zelfs 110km.
Het mag gezegd worden deze organisatie was top. De bepijling was uitmunted (>2500 pijltjes), het parcours zeer gevarieerd en klim hms in overvloed.
Na een ganse week rust leek deze marathon een ideale voorbereiding op de LCMT over 10 dagen.
Jammer dat Vincent ziek moest forfait geven, dus stond ik samen met Bas en Dirk aan de start van deze 1ste Rockalienne.
Doordat op hetzelfde moment ook de BeMC doorgaat was het deelnemersveld minder sterk bezet en stonden er slechts 120 dapperen aan de start voor ofwel 80km of 110km.
Om 9h werd het startschot gegeven en werd de lange startklim op een eerder rustig tempo opgefietst. Gelukkig maar want mijn "adem" wilde maar niet breken en de benen blokkeerden volledig.
Na 5km keek ik achterom en zag al een grote leegte: een kopgroep van 10 was gevormd.
Het parcours was in de beginfase een aaneenschakeling van zeer snelle grindpaden afgewisseld met soms zeer steile beklimmingen.
Vooral in de supersnelle afdalingen had ik moeite om de kopgroep te volgen en forceerde ik mij om de gaatjes dicht te rijden.
De kopgroep spatte uiteen en er werden 2 groepjes gemaakt op een 30sec van elkaar.
Om mezelf niet helemaal pleuris te rijden liet ik de snellere mannen wegrijden maar hield ze constant in het vizier.
Achteraf gezien de juiste keuze omdat de kopgroep bestond uit zowel 80km als 110km klassementsmannen.
Halfweg koers passeerden we een 1ste keer aan de finish, en even dacht ik "OH NEE, waar heb ik nu een afslag gemist?!".
Gelukkig zat ik juist en moesten we een 2de lus rijden. Deze 2de lus bevatte iets minder hm, maar meer single track en fun stukjes.


De vermoeidheid begon toe te slaan vanaf km 60 en de wind kwam nog sterker uit de hoek.
Jammergenoeg onderweg niet veel deelnemers te zien waardoor je vaak helemaal alleen rondreed.
In de laatste 10km kon ik er nog een paar remonteren en kreeg ik een energie boost omdat een goeie uitslag in de maak was.
De wedstrijd was niet supertechnisch maar door de hoge snelheid moest je bijzonder attent blijven.
Onverhoopt blij met mijn 5de plaats overall.

(Strava details: klik hier)

maandag 24 april 2017

Ritverslag -:- Tangissart - La trace d'hez 2017

16-apr-2017 // La trace d'hez // 12st op 220

Vandaag chrono met een groepsstart in Tangissart, samen met Bram, Vincent en Christian.
Het is Pasen, bijzonder fris smorgens om 8h maar een volledig droog parcours. 73km met 1400hm om te vlammen. Bij de start meteen goed mee met de eerste 5. Daarna komt Bram onder stoom en rijdt samen met de top3 weg.
Ik raak verzeilt in een groep die rijdt voor plek 5 waar ik het tempo zelf mee aanvoer. Tot 50km gaat alles goed en draai ik vlot mee en maak weinig foutjes. Na 2h koers plots een minder moment en bengel ik 10km lang achteraan het groepje. Dit kost teveel energie en ik raak in de laatste 5km de voeling volledig kwijt.
Ik snak naar de finish en de krampen zitten klaar in beide hamstrings.
Een zeer snelle koers. 12de alg en 3e ma1.

Proficiat aan Bram met zn 2de plek en aan de andere teamies die allen mooie reclame maakten.

(Strava details: klik hier)




dinsdag 21 maart 2017

Ritverslag -:- Thuin - Les 7 peches capitaux 2017

19-mar-2017 // Les 7 Peches Capitaux // 12st op 96

"Ca glisse ici"

Het nieuwe MTB marathon seizoen begint voor mij meestal in Thuin. Deze editie beloofde echter zwaar en technisch te worden omwille van de regenval voorafgaand.
Een verwittigd man ... kiest de juiste banden, juiste verzet, juiste kledij en de juiste energie voor onderweg, thx #wcup for the support.

De start tijdens een individuele chrono is altijd hopen dat er niet teveel andere bikers de doorgang onmogelijk maken.
Jammergenoeg was dit vandaag wel zo en had ik pas vrije doorgang na de eerste afdaling. Nu kon ik op toeren komen in het wiel van Steven die me ondertussen had bijgehaald.
Mijn start was een paar minuten later dan Bas & Vincent waardoor ik een mikpunt had.
Zowel Bas als Vincent reden zeer sterk vandaag en het duurde lang alvorens ik enkele #teambikesensation outfits aan de horizon zag verschijnen.
Het traject was grillig en ruw. Geen lange afdalingen of beklimmingen, maar brute "muren" van 15% tot 20% stijgingsgraad.
Net voor de splitsing 65/80 kom ik bij Bas en Christian en hoor ik dat ze het gat op Vincent niet meteen dicht krijgen.

In de lus van de 80km steekt op papier weinig tot geen hm, toch zakt de gem. snelheid in deze 15km lange bospassage omdat je nergens je power kwijt kan.
Een paar afdalingen zijn echt op het randje van doenbaar. Jammergenoeg maak ik een bruusk manouvre en raak ik mijn zadel onzacht.
Verder rijden kon niet met een zadel die naar maan schijnt, dus even een technische pitstop en wat energie bijtanken.

Duurtrainingen heb ik genoeg gedaan afgelopen winter maar een wedstrijd van 4h kruipt toch in de benen.
Had geen superbenen vandaag maar ben toch tevreden met het resultaat.
Zonder de pitstop had ik een 8ste tijd gereden.