maandag 10 juli 2017

Ritverslag -:- Surice - Chrono de l'Hermeton

9-juli-2017 // Surice // 4de op 74

Surice, Chrono de l'Hermeton 90km.
Ergens in een afgelegen streek nabij Givet stroomt een klein riviertje de Hermeton, zijtak van de Maas, waar prachtige single tracks en bijhorende bossen het decors zijn van een zeer mooie marathon.
Ik kies steevast voor de 90km afstand omdat deze afstand alle technische hoogstandjes aandoet gecombineerd met de nodige hoogtemeters.
Surice is een individuele chrono die je vanaf de start laat voelen wat de benen de komende 5h zullen ondergaan. De streek is ongerept en soms maagdelijk onbereden maar o zo mooi.
Gelukkig is de ondergrond z.g.a. volledig droog, en liggen wortels en stenen er redelijk makkelijk bij.
Het tempo vlot aardig en na 1h heb ik reeds dik 22km gereden met amper 500hm. Op papier werd gemeld 90km met +2000hm en dus was ik nog niet aan uitbollen toe.
Na km25 begint de ene zware strook de andere op te volgen, en komen we aan in Hastière-Lavaux waar een ware Alpe d'Huez beklimming lonkt. De ene "muur" volgt de andere op, telkens klimmen aan gem 15%, gevolgd door technische downhills.
De ludieke passage doorheen de l'Hermeton rivier zorgt dat je zeker niet met droge voeten de overkant bereikt.
Ondertussen mengen de korte afstandsrijders en enkele rando's zich op het parcours, en is het onvermijdelijk soms wat wachten voor een vlotte doorgang.
Het Bos van Roly vormt een laatste single track spurt tot de laatste bev.


Vanaf daar is het een laatste keer gashendel open en "beaucoup plus roulante" volgens de organisatie.
Eindelijk zie ik nog eens wat huizen en blinken de autos op de grote weide parking.
Voldaan gefinished na 4h29, een dik halfuur sneller dan vorig jaar toen het zeer vettig en modderig lag.
Net als vorig jaar een 4de plaats overall.

(Strava details: klik hier)

maandag 26 juni 2017

Ritverslag -:- Malmedy - Raid des Hautes Fagnes 90km

25-juni-2017 // RDHF // 24st op 479

Malmedy, Raid des Hautes Fagnes 90km.
Naar jaarlijkse traditie opnieuw regen, gladde stenen en wortels, en een zeer uitdagend parcours. (ondanks de uitzonderlijk droge maand juni!)
Fysiek en technisch moet je hier altijd sterk voor de dag komen, wat maakt dat dit zo geliefd is onder de mtb'rs pur sang.
De startklim overleef ik vlot en probeer niks te forceren. De eerste 20km bevatten nl de meesten hm en zorgen dat iedereen meteen op zijn positie zit.


Aan bev 2 op km 40 moet ik stoppen om drank bij te vullen en kom zo alleen te zitten.
Het middenstuk is een overgang via de Hoge Venen waar recup zelden of nooit mogelijk is.
Enkele zeer lange stukken rechtdoor zijn een ideaal mikpunt voor achteropkomende groepjes, ondanks dat ik een goed tempo behield.
Eenmaal richting Reinhardstein en de stuwdam verhoogt het technische gehalte nog meer.
De finale 20km zijn werkelijk geen uitloper en krijg je als toetje nog enkele heerlijke afdalingen.


Vandaag geen topdag maar tevreden over het resultaat.
Kan voorlopig geen wortels meer zien of voelen :-)

(Strava details: klik hier)

maandag 15 mei 2017

Ritverslag -:- Lierneux - La Rockalienne

14-mei-2017 // La Rockalienne // 5de op 67

De organisatie van Cyclo Lierneux had voor dit jaar een nieuwe chrono met groepsstart voorbereid, goed voor een aanbod van 65km, 80km of zelfs 110km.
Het mag gezegd worden deze organisatie was top. De bepijling was uitmunted (>2500 pijltjes), het parcours zeer gevarieerd en klim hms in overvloed.
Na een ganse week rust leek deze marathon een ideale voorbereiding op de LCMT over 10 dagen.
Jammer dat Vincent ziek moest forfait geven, dus stond ik samen met Bas en Dirk aan de start van deze 1ste Rockalienne.
Doordat op hetzelfde moment ook de BeMC doorgaat was het deelnemersveld minder sterk bezet en stonden er slechts 120 dapperen aan de start voor ofwel 80km of 110km.
Om 9h werd het startschot gegeven en werd de lange startklim op een eerder rustig tempo opgefietst. Gelukkig maar want mijn "adem" wilde maar niet breken en de benen blokkeerden volledig.
Na 5km keek ik achterom en zag al een grote leegte: een kopgroep van 10 was gevormd.
Het parcours was in de beginfase een aaneenschakeling van zeer snelle grindpaden afgewisseld met soms zeer steile beklimmingen.
Vooral in de supersnelle afdalingen had ik moeite om de kopgroep te volgen en forceerde ik mij om de gaatjes dicht te rijden.
De kopgroep spatte uiteen en er werden 2 groepjes gemaakt op een 30sec van elkaar.
Om mezelf niet helemaal pleuris te rijden liet ik de snellere mannen wegrijden maar hield ze constant in het vizier.
Achteraf gezien de juiste keuze omdat de kopgroep bestond uit zowel 80km als 110km klassementsmannen.
Halfweg koers passeerden we een 1ste keer aan de finish, en even dacht ik "OH NEE, waar heb ik nu een afslag gemist?!".
Gelukkig zat ik juist en moesten we een 2de lus rijden. Deze 2de lus bevatte iets minder hm, maar meer single track en fun stukjes.


De vermoeidheid begon toe te slaan vanaf km 60 en de wind kwam nog sterker uit de hoek.
Jammergenoeg onderweg niet veel deelnemers te zien waardoor je vaak helemaal alleen rondreed.
In de laatste 10km kon ik er nog een paar remonteren en kreeg ik een energie boost omdat een goeie uitslag in de maak was.
De wedstrijd was niet supertechnisch maar door de hoge snelheid moest je bijzonder attent blijven.
Onverhoopt blij met mijn 5de plaats overall.

(Strava details: klik hier)

maandag 24 april 2017

Ritverslag -:- Tangissart - La trace d'hez 2017

16-apr-2017 // La trace d'hez // 12st op 220

Vandaag chrono met een groepsstart in Tangissart, samen met Bram, Vincent en Christian.
Het is Pasen, bijzonder fris smorgens om 8h maar een volledig droog parcours. 73km met 1400hm om te vlammen. Bij de start meteen goed mee met de eerste 5. Daarna komt Bram onder stoom en rijdt samen met de top3 weg.
Ik raak verzeilt in een groep die rijdt voor plek 5 waar ik het tempo zelf mee aanvoer. Tot 50km gaat alles goed en draai ik vlot mee en maak weinig foutjes. Na 2h koers plots een minder moment en bengel ik 10km lang achteraan het groepje. Dit kost teveel energie en ik raak in de laatste 5km de voeling volledig kwijt.
Ik snak naar de finish en de krampen zitten klaar in beide hamstrings.
Een zeer snelle koers. 12de alg en 3e ma1.

Proficiat aan Bram met zn 2de plek en aan de andere teamies die allen mooie reclame maakten.

(Strava details: klik hier)




dinsdag 21 maart 2017

Ritverslag -:- Thuin - Les 7 peches capitaux 2017

19-mar-2017 // Les 7 Peches Capitaux // 12st op 96

"Ca glisse ici"

Het nieuwe MTB marathon seizoen begint voor mij meestal in Thuin. Deze editie beloofde echter zwaar en technisch te worden omwille van de regenval voorafgaand.
Een verwittigd man ... kiest de juiste banden, juiste verzet, juiste kledij en de juiste energie voor onderweg, thx #wcup for the support.

De start tijdens een individuele chrono is altijd hopen dat er niet teveel andere bikers de doorgang onmogelijk maken.
Jammergenoeg was dit vandaag wel zo en had ik pas vrije doorgang na de eerste afdaling. Nu kon ik op toeren komen in het wiel van Steven die me ondertussen had bijgehaald.
Mijn start was een paar minuten later dan Bas & Vincent waardoor ik een mikpunt had.
Zowel Bas als Vincent reden zeer sterk vandaag en het duurde lang alvorens ik enkele #teambikesensation outfits aan de horizon zag verschijnen.
Het traject was grillig en ruw. Geen lange afdalingen of beklimmingen, maar brute "muren" van 15% tot 20% stijgingsgraad.
Net voor de splitsing 65/80 kom ik bij Bas en Christian en hoor ik dat ze het gat op Vincent niet meteen dicht krijgen.

In de lus van de 80km steekt op papier weinig tot geen hm, toch zakt de gem. snelheid in deze 15km lange bospassage omdat je nergens je power kwijt kan.
Een paar afdalingen zijn echt op het randje van doenbaar. Jammergenoeg maak ik een bruusk manouvre en raak ik mijn zadel onzacht.
Verder rijden kon niet met een zadel die naar maan schijnt, dus even een technische pitstop en wat energie bijtanken.

Duurtrainingen heb ik genoeg gedaan afgelopen winter maar een wedstrijd van 4h kruipt toch in de benen.
Had geen superbenen vandaag maar ben toch tevreden met het resultaat.
Zonder de pitstop had ik een 8ste tijd gereden.